Mon histoire

Kundalini Yoga Saran Story

Yoga + Arts = Authenticity

J’ai commencé la pratique du Yoga en 2014. J’ai très rapidement constaté l’effet bénéfique de cette discipline sur ma santé, que les autres activités sportives (musculation, vélo…) ne m’avaient jamais procurée.

Début 2018, je ne pouvais plus continuer ma pratique sportive très intense chaque soir après une journée chargée de travail, le Hatha Yoga tout seul ne me suffisait pas, il fallait chercher autre chose tout en restant dans cette discipline. Le jour où j’ai commencé l’Ashtanga Yoga et la Kundalini Yoga par la suite, était un moment catalyseur me conduisant vers le meilleur.
Depuis, j’ai eu le désir de créer cet espace de paix pour ceux qui sont, comme moi, en quête de cette authenticité de connexion à travers le Yoga envers eux-mêmes et envers les

Par la suite, l’ouverture de ce centre, m’a éveillé une nouvelle vocation à transmettre aux autres: Le Kundalini Yoga qui représente le yoga royale ou le Raja Yoga; c’est pour cette raison j’ai effectué la formation qualifiante Kundalini Yoga avec Ishwara Kaur (Leader Trainer) et Kirpal Singh à l’école Ik Saran Dhian qui se situe à Fontainebleau. Diplôme obtenue en Juillet 2020, reconnue par Yoga Alliance et les Fédérations Internationale et Française de Kundalini
Yoga.

Mon histoire avec la peinture, quant à elle, remonte à 2016 lors d’un voyage à Barcelone, où j’ai été fascinée par les travaux de Antoni Gaudi ; à mon retour en France, j’ai commencé l’art-thérapie avec les Mandalas de Gaudi, puis j’ai évolué en art-thérapie vers la reproduction à petite échelle de toutes les œuvres majestueuses de l’impressionnisme, puis j’ai franchi le pas et commencé les cours de peinture et de dessin.

Quand on se met à peindre, on est dans un moment de suspension totale du temps, les pensées et les émotions émergent à travers les pinceaux sur le tableau libérant ainsi spontanément toutes les contrariétés et les tracas de la semaine.

L’idée novatrice de joindre le Yoga et la Peinture me fascinait, ce sont deux facettes sublimes et authentiques de l’art, disponibles à toute personne, pratiquante régulière ou novice, désirante de continuer son chemin d’évolution dans tous les domaines de sa vie.

C’est avec plaisir et joie que je partage humblement cet espace avec vous.

Bienvenue
Amrita Saran Kaur